דברים שעוברים לי בראש • פסיכיאטר ברשת
מחשבות ממוקדותדברים שחשבתי עליהם הרבה
  • דיכאון וחרדה
    דיכאון וחרדה הו הבעיות הנפשיות הנפוצות ביותר ולמרות זאת לא מדברים עליהן מספיק. כל מה שרציתם לדעת.
  • הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה
    כיצד הטכנולוגיה מושפעת מההתנהגות שלנו וכיצד הנפש מגיבה לשינויים טכנולוגים?
  • טיפול באינטרנט
    היום אפשר לקבל טיפול גם אם אי אפשר להגיע למטפל. הרשת פותחת עולם חדש לכולם.
  • קשב וריכוז
    בעיות קשב וריכוז משפיעות על כל הבטי החיים. ויש לי הרבה מה לומר על זה. תתרכזו.
על ירדן לוינסקי

ירדן לוינסקי הוא פסיכיאטר מומחה, עובד כפסיכיאטר ראשי במחוז דן-פ"ת של שירותי בריאות כללית ומנהל את מרכז רזולוציה. עוסק בטיפול בחרדה, בדיכאון והפרעות קשב ושימושים טכנולוגים בפסיכיאטריה.

עוד על ירדן לוינסקי
רזולוציה
ספר
שאל את הפסיכיאטר טקסטים קצרים וארוכים בתגובה לשאלות שלכם

שאל את הפסיכיאטר: איך לסדר את שעות השינה?

לפעמים שעות השינה משתבשות. חזרתם מטיול ממושך בחו"ל או שעברתם תקופת מבחנים ארוכה ומתישה. לפעמים עבדתם עד שעות מאוחרות ולא הייתם צריכים לקום בשעה הרגילה בבוקר. התוצאה היא שהשעון הביולוגי שלכם השתבש ושעות השינה הפכו מבולבלות. איך אפשר לכוון מחדש את שעות השינה?

מה חושבים אחרים על מה שחשבתי תגובות אחרונות באתר, וגם טראקבקים.

ירדן לוינסקי: לא רק עכשיו בדקו. יש מחקרים קודמים, אבל זו מטה אנליזה. מחקר חזק יותר מבחינת תקפות מדעית

ח ל י: זה מפתיע שרק עכשיו בדקו

רועי: לכל הכדורים הכימיים או יותר נכון הסמים הקשים שהרופאים נותנים לנו יש תופעות לוואי רבות הציפרלקס אצלי העלה את...

ירדן לוינסקי: @עדה, כדאי להתייעץ בנושא שינוי תרופות ומינון תרופות עם רופא שמכיר את התיק הרפואי שלך.

ירדן לוינסקי: @אלה ואלי, יש השפעה לתפקודי הכליות על הפרשת סימבלטה ולכן כדאי להתייעץ עם הרופאים שלכם בנושא.

ירדן לוינסקי: @נורית, וכבר כתבתי לך שאת צריכה ללכת לפסיכיאטר לקבל יעוץ מסודר. טוקבקים אינן תחליף לטיפול. @יפתח, כן....

ירדן לוינסקי: @עזי, חלק מהקוראים ינסו. וזה מספיק.

ירדן לוינסקי: @דואגת, עם כל הרצון הטוב אם את רוצה יעוץ מסודר כדאי שתפני בצורה מסודרת לאיש מקצוע. מרוב שאת חוששת שלא...

בראש של אנשים אחרים דברים שהיו בחשבון הטוויטר שלי