ההשפעה של מדיה חברתית על טיפול נפשי | פסיכיאטר ברשת

ההשפעה של מדיה חברתית על טיפול נפשי

כולנו יודעים שהמדיה החברתית משפיעה על התקשורת שלנו עם הסביבה מצד אחד, ומצד שני משפיעה על הדרך שאנו מגדירים יחסים בין אנשים. המדיה החברתית נמצאת בכל מקום ולא תעלם. לכן, אין ספק שהיא גם תשפיע על פסיכיאטרים, על פסיכולוגים ועל עולם הטיפול הנפשי. למרבית אנשי המקצוע יש בעיה עם המדיה החברתית. אנחנו רואים את הסיכונים המקצועיים, המשפטיים והחברתיים שהמדיה החברתית מביאה לעולם הטיפול ואנחנו חוששים. אבל אני יכול לראות גם דברים טובים שיקרו לעולם הפסיכיאטריה והפסיכולוגיה כתוצאה מעליית המדיה החברתית.

אנשי מקצוע ישתפו יותר פעולה.
הטיפול היום בסובלים מבעיות נפשיות נפוצות מפוזר אצל הרבה גורמים שלרוב שיתוף הפעולה ביניהם לוקה בחסר. לפעמים רופאי משפחה נפגשים ראשונים עם אדם שסובל מדיכאון או חרדה ולפעמים הם הגורם הטיפולי היחיד של אותו אדם. הרופאים לפעמים מחליטים להתחיל טיפול פסיכיאטרי, לפעמים מפנים לפסיכולוג ולפעמים מפנים לפסיכיאטר. אבל כשהם מתלבטים איזה פסיכיאטר הכי מתאים לבעיה של המטופל שלהם או איזו תרופה הכי כדאי לתת למטופל חסר להם המידע המתאים. אולי הפסיכיאטר הזה הוא לא הפסיכיאטר המתאים ביותר למטופל שלי? אולי עדיף תרופה אחרת? המדיה החברתית גורמת לכולנו (כולל אנשי המקצוע) להחליף מידע באופן טבעי כחלק מתהליכי החיים שלנו. אנשי המקצוע יוכלו באמצעי תקשורת שונים למצוא פסיכיאטרים / פסיכולוגים מתאימים ולשלוח את המטופל שלהם אליהם. השילוב של גוף ונפש בעולם הרפואה יהיה קל יותר כי הוא יהיה חלק מהעבודה הטיפולית.

גם אנשי מקצוע בתחומי בריאות הנפש יוכלו להנות מאותה מגמה. הרי פסיכולוג שעובד בקליניקה הפרטית שלו לבדו לא נהנה מספיק מזמינות של התייעצות פסיכיאטרית בדיוק כמו רופא משפחה. באמצעות פלטפורמות מדיה חברתית (חלקן מקצועיות) יכולים אנשי מקצוע להתייעץ, לקבל הדרכה, למצוא מידע על טיפולים נוספים.

פחות סטיגמה בנושאי פסיכיאטריה
היום בעיות כמו חרדה, דכאון והפרעה טורדנית כפייתית (OCD) נמצאות מחוץ לגדר או מאחורי דלתות סגורות.  עדיין לא מדברים עליהם ובעיקר, האנשים שסובלים מהן מרגישים הרבה פעמים לבד. אתרים חברתיים כמו כמוני מאפשרים או פורומים רפואיים מאפשרים לאנשים שסובלים מבעיה גופנית או נפשית למצוא אנשים אחרים שמרגישים כמותם ומתמודדים עם בעיות דומות. מטופלים מדברים עם מטופלים אחרים על שיטות טפול, דרכי התמודדות ובעיקר מאפשרים להרגיש לא לבד. ככל שיותר אנשים ידברו כך גם הסיכוי שיותר אנשים יגיעו לטיפול ויטפלו בבעיות שלהם.

שיפור הטיפול הפסיכיאטרי והפסיכולוגי
ככל שהמטופלים שלנו יהיו יותר מרושתים, יותר מתוחכמים ויותר מיומנים בשימוש באמצעי תקשורת וחיפוש מידע כך הם  יוכלו לדרוש טיפול יותר איכותי וממוקד בבעיות שלהם. מידע שהיה חשוף בעבר נגיש היום יותר, אבל בגלל הרשתות החברתיות הוא גם מופץ במהירות ובקלות לאנשים הנוגעים בדבר. התוצאה היא מטופלים ששואלים שאלות אינטיליגנטיות שמבוססות על הרבה מידע ומצפים לתוצאות.

ישנם הרבה פסיכיאטרים ופסיכולוגים (ואנשי טיפול בכלל) שלא אוהבים את המצב שבו הם לא 'מומחים' שמעריצים אותם. בעולם שבו אנחנו חיים הפסיכיאטרים והמטופלים נמצאים באותה הקומה וזה יגרום לאנשי המקצוע להיות יותר טובים ויותר מעודכנים בתחום ההתמחות שלהם. הרשתות החברתיות לא יגרמו לפסיכולוגים ופסיכיאטרים להיות מיותרים אלא דווקא להיות יותר מקצועיים. (ובעולם כזה מי שלא מקצועי לא יצליח לשרוד).

המדיה החברתית גם מאפשרת הצצה לחיים של המטופלים ולהרגלים שלהם. אולי נצליח לבנותעל בסיס המידע הזה דרכי טיפול חדשות ויותר מותאמות לצרכים האישיים של המטופלים ולדרכי ההתמודדות שלהם ביומיום ובכך לשפר את היעילות של הטיפול. אפשר גם לפתח מודלים חדשים של תגמול על המעקב הפסיכיאטרי הזה.

טיפולים מתקדמים יותר.
האפשרות לשמור על קשר עם מטופלים באמצעים חדשים כמו עדכונים במייל, בסלולר, בסקייפ ובאמצעים חדשים שמפותחים בימים אלו יאפשרו למטפל לדעת את מצב המטופל שלו בדרכים חדשות. תוכלו לוודא שהמטופל לוקח את התרופות כמו שצריך או שהוא מבצע את המשימות בטיפול הקוגניטיבי התנהגותי גם בין פגישה לפגישה. גם פגישות ביקורת יכולות להתבצע בדרכים חדשות ומערכות לתזכור החולה יכולות לגרום לכך שהוא לא ישכח להגיע לפגישה הבאה וכתוצאה מכך גם ימשיך את הטיפול.

מה דעתכם?

 

ד"ר ירדן לוינסקי הוא פסיכיאטר מומחה, מנהל את מרכז רזולוציה לישומים פסיכולוגים מתקדמים. לפרטים נוספים או קביעת פגישה אפשר לשלוח דואר אל info@resolution.co.il או להתקשר עכשיו 03-6919961

לקבלת עדכונים אפשר להרשם לרשימת התפוצה או לעקוב אחריי בטוויטר.

מחשבות של אחרים

שרה: יצאתי עם אדם שהוא adhd..יש לו התפרצויות גם לעג .. אנחנו אוהבים אחד תשני אבל אין סבלנות , חושב תמיד שאני מנסה...

Moran: היי אני לוקחת כבר כשנה לוסטר ואני עכשיו בטיפולי פוריות האם זה יכול להזיק להליך ?

פנינה: לקחתי כ20שנה סרוקסט 20מג עם השפעה מעולה ! ו ואצלכם הפסיק לפעול פניתי לרופא שהתחיל לי עם סרנדה ובני משפחתו חצי...

אלכס: כתבה נכונה לחלוטין! הכי חשוב להיות פתוח מבחינת שיתוף המידע עם המטפל. השקרים הם המנוע של הימשכות המצב הרע.....

עדנה: אני נוטלת מירו 7.5 מ"ג בתוספת לסרוקסט וכל הזמן רדומה. איך אפשר להגיע למעט צלילות מוח? קשה לי לכתוב, לחבר...

ראול: גם למישהו שלחם בצבא ונהרגו לו חברים מול העיינים, והוא נכה בכיסא גלגלים שמשפחתו כבר מתה אחד אחרי השני והוא נותר...

עדן: חייבת התערבות פסיכיאטרית דחופה,זה עלול להגיע למצב של פגיעה עצמית או פגיעה בתינוק חלילה.. בהצלחה.

חנית ג'אגר: וואו בדיוק מה שקורה לי לאחרונה אני פניתי לפסיכיאטרית שלי אחרי 6 שנים של טיפול בסרוקסט והחלטתי לקחת פרוזק...

תגובות

5 תגובות לרשימה ”ההשפעה של מדיה חברתית על טיפול נפשי“, בסדר כרונולוגי. ניתן להוסיף תגובות בהמשך העמוד.

  1. מאת חרדה:

    אני אישי חושב שתלוי את מי שואלים

  2. מאת אמיר:

    לדעתי יש כאן ערבוב משהו בין מדיה חברתית לבין האינטרנט והזמינות הגוברת שלו (למשל לסלולרי של יותר ויותר אנשים). יכולת הרישות הגבוהה היא שנותנת הרבה מהיתרונות שאתה מפרט כאן, כמו זמינות של מידע ונגישות מהירה יותר למומחים. המדיה החברתית היא בעיקר פייסבוק, טוויטר, יוטוב, ואולי גם הבלוגים הם דוגמה טובה. גם היא נותנת משהו שלא היה קודם, כמו מידע בבלוגים כמו זה, או מידע בוויקיפדיה, אבל בעיני האבחנה מתבקשת.
    עניין נוסף: אין בעיניך (ואני שואל ברצינות, לא בסרקאזם) בעיה עם זה שאדם רגיל, ואולי אפילו מומחה, ינסה לנתח את עצמו לפי חומר שקרא? מתוך ההיכרות שלי עם עצמי אני יודע שללא עזרה טיפולית על ידי מומחה הייתי מדביק לעצמי כל מיני תוויות והגדרות, כשרובן אינן באמת הבעיות שלי – וזאת מתוך נסיון (תת מודע?) לברוח מלתקן את מה שבאמת מפריע לי בחיים.

  3. מאת אמיר:

    אופס, בתגובה הראשית שלי צריך להיות *הבחנה ולא אבחנה.

  4. מאת ירדן לוינסקי:

    @אמיר, כל אלו דברים שקיימים כבר כמעט עשרים שנה. אתרים, ומייל וטלפונים קיימים מזמן. מה שהשתנה הוא ההרגל שלנו להחלפת מידע ואינטראקציה בין אישית שהרשתות החברתיות מנחילות לכולם כולל מטופלים ומטפלים. כאשר האינטראקציה הופכת ליותר משמעותית ושווה לידע עצמו כך היא משפיעה יותר
    ובנוגע לשאלתך – כן אני חושב שעודף המידע ידרוש נוכחות של מומחה שיידע לעשות אינטגרציה של המידע והכוונה של המטופל. עדיין נזדקק למומחים גם בטיפול וגם באבחון

  5. מאת מיכל:

    כל הכבוד. יפה לראות איש מקצוע שחושב קדימה…ומבין שהמדיום הוא המסר. ניתן ורצוי להשתמש בה כדי לתקשר ולתת שירותים רלוונטים, טובים יותר לקהל המטופליים, כמו גם מידע לקהל המטפלים
    שפו

הוספת תגובה






דוקטור, למה לא ענית? כדי להבין איך אני עונה לשאלות קראו את מדיניות התשובות שלי.

על מנת להגן על אתר זה מפני ספאם, שפה בוטה, התקפות אישיות או מסעות צלב, הפעלתי את אפשרות מודרציית התגובות באתר. כדי להבין איך אני עונה לשאלות קראו את מדיניות התשובות שלי.
אפרסם את תגובתך מייד לאחר שאוודא שאין שם שום דבר שמסוכן לבריאות.