ארכיון (עמוד 4)

האם טיקטוק יאבחן לכם חרדה?

יום שישי, 23 בדצמבר 2022

פרצוף של אשה על המסך שלכם.ן. העור שלה חיוור, השפתיים מלאות, עיניים ירוקות בוהות בכם. מוזיקה מתחילה לנגן וטקסט מופיע על המסך: "איך חרדה יכולה להראות". כשהמוזיקה ברקע היא מציגה את המילים שעוברות על המסך: מתנתקת. כוססת ציפורניים. נושכת את השפתיים. רועדת בלי סיבה. גלי חום. 

עוד כמה מיתוסים על סרוטונין

יום חמישי, 20 באוקטובר 2022

לא חסרים מאמרים שעוסקים בסרוטונין ובמצב הרוח. לאחרונה שוב התעוררה מהומה סביב הנוירוטרנסמיטור סרוטונין, והדיון בוודאי עוד ימשיך שנים רבות. אבל למרות שלסרוטונין יש בוודאי תפקיד חשוב במצב הרוח שלנו, לא חסרות עוד אמונות תפלות על התפקיד שלו שכדאי שנכיר.

שלומות לכם

יום רביעי, 05 באוקטובר 2022
אושר הוא משהו שכולנו מחפשים.  ראיתם.ן את הילד שלכם.ן מחייך בפעם הראשונה? אני בטוח שרובכם.ן הייתם.ן מאושרים.ות. אושר יכול להיות גם לשבת על ספסל מול אגם או חוף ים בזמן של טיול נחשק בחו"ל. אושר הוא באמת רגש שכולנו מחפשים.ות, אבל הבעיה איתו הוא שהוא חולף. שלומות זה מצב אחר לגמרי. שלומות...

איך להתמודד עם עומס יתר

יום ראשון, 28 באוגוסט 2022

במהלך היומיום, יתכן שאנחנו נמצאים בתקופות שבהן יש עלינו יותר ויותר עומס, ואנחנו מרגישים שאנחנו לא מספיקים לעשות את כל מה שאנחנו רוצים. איך אפשר להביא את עצמנו להרגיש שאנחנו מנהלים בעצמנו את הזמן שלנו?

לפני שזורקים את הכדורים לאסלה

יום שישי, 19 באוגוסט 2022

מטופל שלי, שסובל מדיכאון, שאל אותי אתמול אם כבר הספקתי לקרוא את המאמר החדש על דיכאון שפורסם בכתב העת Molecular Psychiatry.

קבלו עדכונים במייל