טיפול קוגניטיבי | אתר פסיכיאטר ברשת

ארכיון רשימות עם התגית 'טיפול קוגניטיבי'

רשימת אורח: אחרי החגים נדחה עוד קצת

יום שבת, 21 באוקטובר 2017

כולנו נוטים לדחות לפעמים משימות במידה כזו או אחרת. דחיינות היא בעצם הנטייה לדחות או להימנע מפעילויות או משימות שאנחנו צריכים לבצע.

מה לומר לאנשים בזמן התקף חרדה

יום ראשון, 19 בפברואר 2017

אנשים שסובלים מהתקף חרדה יכולים לספר לכם שלפעמים אין הרבה מה לעשות חוץ מלחכות שההתקף יעבור. חברים ובני משפחה יכולים לנסות לעזור, אבל האמת היא שלפעמים הם יגרמו לכם להרגיש רע יותר.

עוד כמה טיפים לשיפור היעילות אצל אנשים עם הפרעת קשב

יום שבת, 21 בפברואר 2015

כמו שאתם בוודאי יודעים, אנשים שסובלים מהפרעת קשב וריכוז סובלים מקשיים בתפקודים ניהוליים, ולכן גם מתמודדים עם בעיות בהתארגנות, בתיעדוף ובהתנהלות יומיומית.

טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT בקצרה

יום חמישי, 17 בנובמבר 2011

מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי? מהם העקרונות עליו טיפול CBT עומד ולאיזה מצבים ואנשים הוא מתאים?

פחד טיסה – או – קפריסין יותר קרובה ממה שחושבים

יום שבת, 20 באוגוסט 2011

חרדת טיסה היא תופעה נפוצה מאד שיכולה להפריע בעבודה או לפנאי שלנו. דווקא הטיפול בפחד טיסה פשוט יחסית וזמין לכל נפש.

רשימת אורח: ד"ר רולניק על טיפול קוגניטיבי התנהגותי

יום רביעי, 07 באפריל 2010

מדי פעם אני מתכוון לפרסם כאן רשימות אורח ואם אתם מעוניינים לפרסם רשימה שכזו אנא פנו אליי במייל. היום אני מפרסם רשימת אורח בנושא טיפול קוגניטיבי התנהגותי, מאת ד"ר ארנון רולניק. מדובר ברשימה שפונה לאוכלוסיה מעט יותר מקצועית.