ארכיון רשימות עם התגית 'טכנולוגיה'

שהטכנולוגיה לא תפריע ליחסים

יום שישי, 03 בפברואר 2023

יש אנשים רבים שפונים לטיפול כי הם רוצים לשפר את התקשורת שלהם עם בן או בת הזוג שלהם. הם מרגישים שאת רוב הזמן הם מבלים בנפרד, שהם מתרחקים או שהם לא מצליחים לתקשר כמו בעבר. יכול להיות שהם צודקים והטכנולוגיה משחקת בזה תפקיד משמעותי.

האם טיקטוק יאבחן לכם חרדה?

יום שישי, 23 בדצמבר 2022

פרצוף של אשה על המסך שלכם.ן. העור שלה חיוור, השפתיים מלאות, עיניים ירוקות בוהות בכם. מוזיקה מתחילה לנגן וטקסט מופיע על המסך: "איך חרדה יכולה להראות". כשהמוזיקה ברקע היא מציגה את המילים שעוברות על המסך: מתנתקת. כוססת ציפורניים. נושכת את השפתיים. רועדת בלי סיבה. גלי חום. 

יתרונות וחסרונות של טיפול פסיכולוגי אונליין

יום רביעי, 14 באפריל 2021

טיפול אונליין הוא מונח די רחב, שיכול לכלול טיפול דרך מייל, טיפול בצ'אט , אפליקציות לטיפול ותרגול עצמי וגם שיחות וידאו אונליין עם מטפלים. יש כמובן גרסאות שונות של שירותי טיפול המשלבים אפשרויות שונות. כמובן שלטיפול אונליין יש יתרונות וחסרונות עבורכם שצריך לכלול בשיקול אם הטיפול מתאים עבורכם.

7 דרכים שבהם אפשר להשתמש בטלפון לשיפור איכות החיים

יום שלישי, 09 במרץ 2021

כולנו מבינים/ות שלמכשיר הזה שנמצא בכף היד שלנו חלק גדול מהיממה, יש השפעה על הבריאות שלנו. בין אם הסמארטפון שלכם/ן משמש רק לעבודה או גם לתקשורת עם משפחה וחברים, הוא יכול לשמש לשיפור הבריאות הנפשית שלכם/ן. זה רק תלוי איך תשתמשו בו.

מי אשם בהתמכרות לטכנולוגיה

יום ראשון, 05 ביולי 2020

מלוין קרצנברג היה פרופסור להיסטוריה של הטכנולוגיה, שכתב בשנות השבעים ש'טכנולוגיה איננה טובה או רעה, אבל היא אינה ניטרלית'. הסבירו לנו כבר איך הבנת הפסיכולוגיה עוזרת לנו לפתח טכנולוגיות שיעבדו טוב יותר עבורנו, ייתנו מענה לצרכים של האנשים ויהפכו אותם ליעילים יותר, בריאים יותר, מצליחים יותר.

יש משהו עצוב בשיחות zoom

יום חמישי, 30 באפריל 2020

כמו כולנו גם אתם הגעתם לחודש מרץ 2020 וגיליתם את נפלאות השיחות הקבוצתיות בזום. המשפחה שלכם, החברים ואפילו מקום העבודה שלכם מנסים לשמור על שיגרה בעזרת תזמון שיחות ועידה. אנחנו עושים זום כדי לחגוג את ליל הסדר, כדי ללמוד בבית ספר, לראות וובינרים ואפילו כדי לדבר עם חברים. זה הנורמלי החדש של ריחוק חברתי.

קבלו עדכונים במייל