ארכיון (עמוד 2)
מחשבות בריאות ינואר 2019
מדי פעם אני מפרסם בפייסבוק מחשבות קצרות שלא מתכנסות לכלל מאמר של 500 מילה. אחרי כמה מחשבות שאפרסם בפייסבוק, ארכז אותן כאן לפוסט אחד.
איך נראית בריאות נפשית טובה?
באופן יחסי, קל לזהות בעיות נפשיות. רובנו מסוגלים לזהות חרדה, דיכאון או סטרס. אנחנו מסוגלים ברוב המקרים לראות מתי ההתנהגות של מישהו משתנה או שהיא חריגה. אבל כשאנחנו מנסים להבין מהי בריאות נפשית טובה זה הולך ומסתבך.
לנהל את התפקודים הניהוליים בהפרעת קשב
אנשים רבים בטוחים שהבעיה העיקרית עבור אלו שסובלים מהפרעת קשב היא הקושי להתרכז והיפראקטיביות. אבל המחקרים מראים שהקושי העיקרי של מבוגרים הסובלים מהפרעת קשב הוא ליקויים בתפקודים ניהוליים אשר הם אלו שגורמים לחלק גדול מהבעיות התפקודיות בחיי היומיום.
מחפשים טיפול בשבילכם בעידן הטכנולוגיה?
כשפרויד, קליין או קוהוט חשבו על טיפול באנשים, הם חשבו על שני אנשים או יותר שיושבים בחדר ומדברים. הם חשבו על איש מקצוע שלמד שנים רבות איך לעזור למטופל להרגיש טוב יותר. הם לא חשבו על צ'אטבוט ששואל אתכם מה עשיתם היום.
רגע אחד לפני שעושים
מספרים שכאשר טרנט רזנור מ Nine inch nails כתב את Hurt הוא התגורר בבית שבו התגוררה בעבר שרון טייט והותקפה על ידי כנופיית מנסון. השיר הזה הוא חלק מאלבום בשם The downward Spiral שמדבר על חיים בצל התמכרות לסמים. אבל לא בגלל זה אני מזכיר את השיר.
