האם לספר בעבודה שיש לך הפרעת קשב?

יום שלישי, 16 באפריל 2019 | אין תגובות »

הפרעת קשב היא אתגר עבור 2.5% מהאוכלוסיה הבוגרת, שצריכה להתמודד עם הבעיה במסגרות של לימודים, הורות ועבודה. גם אם הכללים במסגרת לימודים אקדמיים יחסית ברורים, זה לא ממש ברור אם כדאי לספר בעבודה שיש לך הפרעת קשב.

המשך המחשבה

דברים שחשבתי קודם

מי הוא מטפל אונליין טוב?

08 באפריל 2019 | אין תגובות »
איך מוצאים טיפול אונליין טוב? קודם כל אנחנו צריכים להיות מסוגלים לדעת איזה טיפול אנחנו באמת צריכים אבל אחרי שהבנו מה באמת צריך ומתאים לנו, איך נדע מי מטפל טוב עבורנו?

6 עצות למנהלים שמתמודדים עם לחץ

26 במרץ 2019 | אין תגובות »
לחץ הוא חלק מהעבודה של כל מנהל, אבל כל מנהל יודע שכאשר הוא בלחץ הוא לפעמים יכול להפוך לבן אדם אחר. תחת לחץ, מנהלת שבדרך כלל היא רגועה, סבלנית והגיונית יכולה להפוך במהירות לעצבנית ואימפולסיבית. הדינמיקה הזו לצערנו נפוצה ופוגעת ביכולת הניהול וההתנהלות...

איך ומתי לטפל בהפרעת השינה של דיכאון

11 במרץ 2019 | תגובה אחת »
אחד הנושאים הבעייתיים בטיפול בדיכאון הו הפרעות השינה הנילוות לדיכאון אשר לפעמים נמשכות גם אחרי שהתסמינים המוכרים של הדיכאון חולפים.

איך לעבוד עם אנשים בלתי נסבלים

01 במרץ 2019 | 3 תגובות »
אנשים, ביחוד מנהלים, מעדיפים לעבוד עם אנשים שמסכימים איתם, שקל לעבוד איתם ושלא מתנגדים לנו באופן ישיר. למרות שפעמים רבות זו ההתנהלות הנוחה עבורנו היא לא בהכרח ההתנהלות הנכונה כיוון שהדרך שיש בה הכי פחות התנגדות היא לא תמיד הדרך הטובה ביותר.
מחשבות ישנות (ארכיון)
מחשבות ממוקדותדברים שחשבתי עליהם הרבה
  • דיכאון וחרדה
    דיכאון וחרדה הו הבעיות הנפשיות הנפוצות ביותר ולמרות זאת לא מדברים עליהן מספיק. כל מה שרציתם לדעת.
  • הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה
    כיצד הטכנולוגיה מושפעת מההתנהגות שלנו וכיצד הנפש מגיבה לשינויים טכנולוגים?
  • טיפול באינטרנט
    היום אפשר לקבל טיפול גם אם אי אפשר להגיע למטפל. הרשת פותחת עולם חדש לכולם.
  • קשב וריכוז
    בעיות קשב וריכוז משפיעות על כל הבטי החיים. ויש לי הרבה מה לומר על זה. תתרכזו.
על ירדן לוינסקי

אני פסיכיאטר מומחה, עובד כיועץ הפסיכיאטריה הראשי של חטיבת הקהילה בכללית ומנהל את מרכז רזולוציה. עוסק בשיפור התפקוד של מקצוענים, בטיפול בחרדה, דיכאון והפרעות קשב תוך כדי התייחסות מיוחדת לחיים בעידן המודרני.

עוד על ירדן לוינסקי

פסיכולוגיה

פסיכופרמקולוגיה

דיכאון

טיפול פסיכולוגי

רזולוציה
מאניה דיפרסיה - המדריך המלא
שאל את הפסיכיאטר טקסטים קצרים וארוכים בתגובה לשאלות שלכם

טריכוטילומניה: בלי שיער, בלי מנוחה

הסבר על טריכוטילומניה (תלישת שיער כפייתית) ועל דרכים שונות להתמודדות איתה, מטיפול תרופתי ועד טיפול פסיכולוגי.

קבלו עדכונים במייל

מה חושבים אחרים על מה שחשבתי תגובות אחרונות באתר, וגם טראקבקים.

אורי: על רקע התפרצויות זעם קיבל בני בן ה13 בטווח 4 חודשים zypteza 2.5 ) פעם אחת בערב. tegretol 200 בבוקר ו 400 בערב....

בתעמי: שלום. מה המינון הגבוה ביותר המקובל לאילת סרוקסט?

Anama: אין ספק שיש מצבים שדורשים להיעזר בכל הכלים שעומדים לרשותינו. דבר שחשוב לזכור הוא הדרך שמביאה את השילוב המדויק...

מתן: בפסקה האחרונה כתוב שתרופה לא מפסיקה לעבוד פתאום אחרי שנתיים. בגלל שקרה לי שהתרופה אדרל הפסיקה לעבוד אחרי תקופה...

ג'ני: שלום, האם לתרופה יש השלכות שליליות על תפקוד הכבד? האם מתאים למישהו שהוא נשא וריוס צהבת c ?

חנה מקלר: יש ליocd מבין הקשים.קוראים לי חנה מקלר ואני בת 18, אני צריכה שהכל יהיה זוגי אני אוכלת בזוגות שוטפת ידיים...

מצב חראאאא: לקחתי עכשיו 1500 מג למודקס בפעם אחת.50 מג לכדור כפול 30 כדורים.נמאס לי מהחיים האלה.ביייייייייייייייייייייי

אפי: הקביעה שמישהו הוא בלתי נסבל נוצרת אצלנו בעצמנו. זוהי הגזמה שלנו כלפי התנהגות (או מראה, לפעמים) של אדם מסוים. זה...

בראש של אנשים אחרים דברים שהיו בחשבון הטוויטר שלי