ישראל, תוכנית ריאליטי

שבת, 08 בפברואר 2025 | אין תגובות »

כמו בכל שבוע בשבועות האחרונים, אנחנו מתחילים לקבל את הפרומואים ביום חמישי. מחר תתפרסם רשימת המשוחררים. אנחנו כבר למודי נסיון, מתחילים במשחק הניחושים שהאח הגדול מכניס אותנו אליו.

המשך המחשבה

דברים שחשבתי קודם

ממש חייב להתחיל לעשות את זה

17 בינואר 2025 | אין תגובות »
אמיר יושב על הספה בחדר הטיפולים. "כל בוקר אני מתעורר עם כוונות טובות," הוא אמר בקול שקט, "אבל כשהגיע הרגע להתחיל – משהו בי נתקע." הוא הצביע בידו לעבר רשימת המטלות שקיבל מעבודתו: לנהל פרויקט חדש, לסיים דוח חשוב, ולהכין מצגת לשבוע הבא. "אלה לא...

מתבוננים פנימה: דימוי גוף

17 בינואר 2025 | אין תגובות »
דימוי גוף, על פי מחקרים פסיכולוגיים רבים, הוא מכלול התפיסות, התחושות והמחשבות שיש לאדם כלפי גופו. פרופ' תומס קש (Thomas Cash), אחד החוקרים המובילים בתחום, תיאר במחקריו כיצד דימוי הגוף אינו רק עוסק בהיבט הפיזי, אלא גם באמונות ובהשקפות שלנו לגבי ערכנו העצמי, המשויכות...

מתבוננים פנימה: על הפסיכוזה

17 בינואר 2025 | אין תגובות »
לפי המדריך האבחוני האמריקאי DSM-5, פסיכוזה היא מצב נפשי שבו אדם חווה הפרעה יסודית בקשר עם המציאות, המתבטאת לרוב בהזיות (Hallucinations) או מחשבות שווא (Delusions) . הזיות יכולות להיות שמיעתיות (שמיעת קולות), ראייתיות או תחושתיות אחרות שאינן מבוססות על גירוי חיצוני...

מתבוננים פנימה: מה לעשות עם הקנאה שלי?

17 בינואר 2025 | אין תגובות »
הוא נכנס למשרד ב-10 בבוקר, חיוך מושלם ושיער מוקפד, בזמן שאני כבר כאן מאז 7:30, עמוס במיילים. "הריצה עם המאמן האישי על החוף הבוקר? מטורפת. זה באמת משנה חיים," הוא זורק לחלל האוויר, חושף שיניים כל כך לבנות שראויות לפרסומת.
מחשבות ישנות (ארכיון)
מחשבות ממוקדותדברים שחשבתי עליהם הרבה
  • דיכאון וחרדה
    דיכאון וחרדה הו הבעיות הנפשיות הנפוצות ביותר ולמרות זאת לא מדברים עליהן מספיק. כל מה שרציתם לדעת.
  • הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה
    כיצד הטכנולוגיה מושפעת מההתנהגות שלנו וכיצד הנפש מגיבה לשינויים טכנולוגים?
  • טיפול באינטרנט
    היום אפשר לקבל טיפול גם אם אי אפשר להגיע למטפל. הרשת פותחת עולם חדש לכולם.
  • קשב וריכוז
    בעיות קשב וריכוז משפיעות על כל הבטי החיים. ויש לי הרבה מה לומר על זה. תתרכזו.
על ירדן לוינסקי

אני פסיכיאטר מומחה, עובד כיועץ הפסיכיאטריה הראשי של חטיבת הקהילה בכללית ומנהל את מרכז רזולוציה. עוסק בשיפור התפקוד של מקצוענים, בטיפול בחרדה, דיכאון והפרעות קשב תוך כדי התייחסות מיוחדת לחיים בעידן המודרני.

עוד על ירדן לוינסקי

פסיכולוגיה

פסיכופרמקולוגיה

דיכאון

טיפול פסיכולוגי

רזולוציה
מקשיבים
שאל את הפסיכיאטר טקסטים קצרים וארוכים בתגובה לשאלות שלכם

מה לעשות עד שהתרופות מתחילות לעבוד?
בהמשך לרשימה משבוע שעבר על כמות התרופות, זו השאלה שהכי מטרידה אנשים שלוקחים טיפול פסיכיאטרי. הרי לא מדובר ביתר לחץ דם או רמות גבוהות של כולסטרול שבהן אנחנו במילא לא מרגישים (בדרך כלל) את הבעיה ולוקחים את הטיפול רק כי הרופא אמר. מה אמור לעשות אדם שמקבל טיפול לבעיה שמציקה לו, כמו דיכאון, הפרעה ביפולרית או משבר הסתגלות והתרופה לא משפיעה באופן מיידי?

קבלו עדכונים במייל

מה חושבים אחרים על מה שחשבתי תגובות אחרונות באתר, וגם טראקבקים.

משה: האם יש הבדל בין ריטלין לרפנידט - כי מכבי הפסיקו להשתתף בריטלין LI ומציעים את רפנידט

אנונימי: שלום, אשמח להתייעצות אחי בן 21 ובשנים האחרונות הוא היה מאובחן בדיכאון וחרדה, ובגלל שהמחלה הזאת הוא היה בקשר...

חזי: האם קיים איזו טבלה לגבי יחס משקל/מינון של ויונס. שיקצר את תהליך הניסוי והטעייה. בפרט שההמתנה לרופא היא ארוכה....

דוד: יש,לי בעיה דומה של בת שלא מוכנה לקבל טיפול. היא עברה לחו"ל - פריז, לפני 4 חודשים ופוטרה לפני יומיים. לצערי זה לא...

עדן: היי יש לבן זוגי אח שקטן ממנו בשנה והרבה זמן ( כבר שנה) שהוא לא מוצא את עצמו , מובטל , מתפטר מעבודות כל הזמן ,...

נעמה: הדגש על תפקוד ותפקוד כמטרה טיפולית וחזות הכל התחיל אצל המטפלים.

עינב חדד: הפסקתי את הויפאקס 75 XR לפני 5 ימים לאחר הרבה שנים שלקחתי את הכדור וגם הרופא אמר לי להפסיק בבת אחת זה לא מסוכן?

s.p: אחד הדברים שאני ממש מוטרדת מהם בנוגע להפרעת קשב, זה שנוירולוגים ופסיכיאטרים (שהם רופאים!) לא מפנים לבדיקות דם...

בראש של אנשים אחרים דברים שהיו בחשבון הטוויטר שלי