איך ומתי לטפל בהפרעת השינה של דיכאון

יום שני, 11 במרץ 2019 | אין תגובות »

אחד הנושאים הבעייתיים בטיפול בדיכאון הו הפרעות השינה הנילוות לדיכאון אשר לפעמים נמשכות גם אחרי שהתסמינים המוכרים של הדיכאון חולפים.

המשך המחשבה

דברים שחשבתי קודם

איך לעבוד עם אנשים בלתי נסבלים

01 במרץ 2019 | 2 תגובות »
אנשים, ביחוד מנהלים, מעדיפים לעבוד עם אנשים שמסכימים איתם, שקל לעבוד איתם ושלא מתנגדים לנו באופן ישיר. למרות שפעמים רבות זו ההתנהלות הנוחה עבורנו היא לא בהכרח ההתנהלות הנכונה כיוון שהדרך שיש בה הכי פחות התנגדות היא לא תמיד הדרך הטובה ביותר.

ויואנס לטיפול בהפרעת קשב

27 בפברואר 2019 | אין תגובות »
ויואנס Vyvanse היא תרופה נפוצה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז, ורבים מעדיפים אותה על ריטלין לסוגיו בגלל הבדל באופי ההשפעה ותופעות הלוואי. ומה אתכם?

למה העובדות לא ממש משנות?

18 בפברואר 2019 | 3 תגובות »
כמה קשה לשנות דעות של אנשים? למה אנחנו נתקלים שוב ושוב באנשים אינטיליגנטים שמחזיקים בדעות שלפעמים נראות לנו שגויות או הזויות אבל אין שום דרך לשנות את דעתם? איך קורה שאידיאולוגים נאו-קפיטליסטים ממשיכים לטעון שהפחתת מיסים היא הפתרון לעוני כשאי-השוויון...

מה היא פסיכיאטריה אינטגרטיבית?

10 בפברואר 2019 | אין תגובות »
כמו כל הרופאים, גם הפסיכיאטרים עוברים דרך בית הספר לרפואה וממשיכים להתמחות שם הם לומדים את הגישה הרפואית המערבית של המחלות. בהתחלה אנחנו לומדים מה זה 'נורמלי'. אחר כך אנחנו לומדים על כל הדרכים שבהם מה שנורמלי יכול להתקלקל. המטרה היא לזהות, לאבחן ולטפל...
מחשבות ישנות (ארכיון)
מחשבות ממוקדותדברים שחשבתי עליהם הרבה
  • דיכאון וחרדה
    דיכאון וחרדה הו הבעיות הנפשיות הנפוצות ביותר ולמרות זאת לא מדברים עליהן מספיק. כל מה שרציתם לדעת.
  • הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה
    כיצד הטכנולוגיה מושפעת מההתנהגות שלנו וכיצד הנפש מגיבה לשינויים טכנולוגים?
  • טיפול באינטרנט
    היום אפשר לקבל טיפול גם אם אי אפשר להגיע למטפל. הרשת פותחת עולם חדש לכולם.
  • קשב וריכוז
    בעיות קשב וריכוז משפיעות על כל הבטי החיים. ויש לי הרבה מה לומר על זה. תתרכזו.
על ירדן לוינסקי

אני פסיכיאטר מומחה, עובד כיועץ הפסיכיאטריה הראשי של חטיבת הקהילה בכללית ומנהל את מרכז רזולוציה. עוסק בשיפור התפקוד של מקצוענים, בטיפול בחרדה, דיכאון והפרעות קשב תוך כדי התייחסות מיוחדת לחיים בעידן המודרני.

עוד על ירדן לוינסקי

פסיכולוגיה

פסיכופרמקולוגיה

דיכאון

טיפול פסיכולוגי

רזולוציה
טיפול ברשת
שאל את הפסיכיאטר טקסטים קצרים וארוכים בתגובה לשאלות שלכם

חוות דעת פסיכיאטרית, על מה ולמה?

חוות דעת פסיכיאטרית היא מסמך משפטי אשר מתאר את מצבו הנפשי של האדם והנסיבות שהביאו להתפתחות מצב זה. לפעמים יש צורך במסמך כזה, ולפעמים יש צורך במסמכים פשוטים יותר. מתי לבקש חוות דעת פסיכיאטרית? כל התשובות בפנים.

קבלו עדכונים במייל

מה חושבים אחרים על מה שחשבתי תגובות אחרונות באתר, וגם טראקבקים.

נמי: האם קונצרטה גורמת לעוררות מינית מוגברת?

ירדן לוינסקי: לא כדאי לשאול את מי שנתן לך את המרשם? באופן עקרוני לא כדאי להרבות בשתיה גם בגלל הדיכאון (מחמיר דיכאון...

ירדן לוינסקי: מפני שהתועלת עולה משמעותית על הנזק הפוטנציאלי הידוע והמוכח במחקרים לאורך העשורים האחרונים. בנוגע...

בני: שלום רציתי לשאול קיבלתי מרשם לקחת רסיטל 20 מ"ג לחרדות ודכאון ובא לי בפורים לשטות יין כמה כוסות עד כמה זה לא...

אני: במידה וכל התרופות משפיעות במידה מסויימת, מדוע יש תרופות מאושרות לשימוש? האם אתה אומר בעצם שההשפעות לטווח הרחוק...

ירדן לוינסקי: אני לא מסכים. כל אחד חייב להתבונן בחלק שלו באינטראקציה, אבל לא צריך להניח שכל הבעיה אצלנו. לפעמים צריך...

יוסי: קודם כל שכל אחד יסתכל על עצמו. כתבת את זה אבל אני מדגיש ומחמיר. אתה חושב שמישהו מולך בלתי נסבל אבל כדאי שתניח...

שלי: היי לכולם ! אני לוקחת קונצרטה במינון של 27 מ"ג לא באופן קבוע (בשלושה ימים האחרונים בשביל ללמוד למבחן)....

בראש של אנשים אחרים דברים שהיו בחשבון הטוויטר שלי