שהטכנולוגיה לא תפריע ליחסים
יום שישי, 03 בפברואר 2023 | אין תגובות »
יש אנשים רבים שפונים לטיפול כי הם רוצים לשפר את התקשורת שלהם עם בן או בת הזוג שלהם. הם מרגישים שאת רוב הזמן הם מבלים בנפרד, שהם מתרחקים או שהם לא מצליחים לתקשר כמו בעבר. יכול להיות שהם צודקים והטכנולוגיה משחקת בזה תפקיד משמעותי.
דברים שחשבתי קודם
דיספוריית דחיה (Rejection sensitive dysphoria)
07 בינואר 2023 | אין תגובות »
דיספוריית דחייה (Rejection sensitive dysphoria) הוא מצב שבו אדם מרגיש כאב נפשי אינטנסיבי לאחר חוויה של דחייה. המונח הזה, אינו מונח מקצועי ולא מדובר בסימפטום או אבחנה מוכרים באופן פורמלי, אבל מדובר במושג שבו משתמשים רבים בהקשר של אבחנות מסויימות.
האם טיקטוק יאבחן לכם חרדה?
23 בדצמבר 2022 | אין תגובות »
פרצוף של אשה על המסך שלכם.ן. העור שלה חיוור, השפתיים מלאות, עיניים ירוקות בוהות בכם. מוזיקה מתחילה לנגן וטקסט מופיע על המסך: "איך חרדה יכולה להראות". כשהמוזיקה ברקע היא מציגה את המילים שעוברות על המסך: מתנתקת. כוססת ציפורניים. נושכת את השפתיים. רועדת... עוד כמה מיתוסים על סרוטונין
20 באוקטובר 2022 | תגובה אחת »
לא חסרים מאמרים שעוסקים בסרוטונין ובמצב הרוח. לאחרונה שוב התעוררה מהומה סביב הנוירוטרנסמיטור סרוטונין, והדיון בוודאי עוד ימשיך שנים רבות. אבל למרות שלסרוטונין יש בוודאי תפקיד חשוב במצב הרוח שלנו, לא חסרות עוד אמונות תפלות על התפקיד שלו שכדאי שנכיר.
שלומות לכם
05 באוקטובר 2022 | אין תגובות »
אושר הוא משהו שכולנו מחפשים. ראיתם.ן את הילד שלכם.ן מחייך בפעם הראשונה? אני בטוח שרובכם.ן הייתם.ן מאושרים.ות. אושר יכול להיות גם לשבת על ספסל מול אגם או חוף ים בזמן של טיול נחשק בחו"ל. אושר הוא באמת רגש שכולנו מחפשים.ות, אבל הבעיה איתו הוא שהוא חולף.
שלומות...
מחשבות ממוקדותדברים שחשבתי עליהם הרבה
-
דיכאון וחרדה
דיכאון וחרדה הו הבעיות הנפשיות הנפוצות ביותר ולמרות זאת לא מדברים עליהן מספיק. כל מה שרציתם לדעת. -
הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה
כיצד הטכנולוגיה מושפעת מההתנהגות שלנו וכיצד הנפש מגיבה לשינויים טכנולוגים? -
טיפול באינטרנט
היום אפשר לקבל טיפול גם אם אי אפשר להגיע למטפל. הרשת פותחת עולם חדש לכולם. -
קשב וריכוז
בעיות קשב וריכוז משפיעות על כל הבטי החיים. ויש לי הרבה מה לומר על זה. תתרכזו.
על ירדן לוינסקי
אני פסיכיאטר מומחה, עובד כיועץ הפסיכיאטריה הראשי של חטיבת הקהילה בכללית ומנהל את מרכז רזולוציה. עוסק בשיפור התפקוד של מקצוענים, בטיפול בחרדה, דיכאון והפרעות קשב תוך כדי התייחסות מיוחדת לחיים בעידן המודרני.
עוד על ירדן לוינסקי
פסיכופרמקולוגיה
דיכאון
מחשבות מאורגנות
לפי נושאים, לפי תחומים.
אובססיה: הגדרות, טיפול, סוגים, חגים ואובססיה, טריכוטילומניה הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה: הפסיכולוגיה של הרשת, התנהגות ברשת, אינטרנט ומערכות יחסים, פייסבוק וגבולות, כישורי שיחה ברשת, הפסיכולוגיה של טוויטר פסיכותרפיה: גישות, תוצאות שליליות, סיום הטיפול, בחירת פסיכותרפיסט קשב וריכוז: האם יש לי?, מה זה אומר, אבחון, יתרונות חרדה: הגדרות, טיפול עצמי בחרדה, לעזור למישהו חרד, חרדת טיסות טיפול פסיכיאטרי: בחירת פסיכיאטר, פסיכיאטר טוב מספיק, פסיכיאטר ופסיכותרפיה, התרופות עובדות?, התמודדות עם תופעות לוואי, תמליץ לי, יעוץ אפקטיבי מצב רוח: הגדרות, טיפול בדיכאון, דיכאון קל, דיכאון בהריון, תוספי מזון בדיכאון
שאל את הפסיכיאטר
טקסטים קצרים וארוכים בתגובה לשאלות שלכם
אנטומיה של מגיפה
לאחרונה התבקשתי לחוות דעתי על ספרו של רוברט ויטאקר "אנטומיה של מגיפה", שעוסק בעליה של מספר הנוטלים תרופות פסיכיאטריות בארה"ב ובעולם.
קבלו עדכונים במייל
מה חושבים אחרים על מה שחשבתי
תגובות אחרונות באתר, וגם טראקבקים.
