ארכיון (עמוד 10)

אתה מושלם כמו שאתה. עכשיו תשתפר

יום שישי, 17 במאי 2024

נינה היא בלרינה מוכשרת שחברה בלהקת מחול שעומדת להציג את "אגם הברבורים" של צ'ייקובסקי. תומאס, המנהל של הלהקה מחפש רקדנית חדשה לתפקידים של הברבור הלבן התמים והשביר אודט והברבור השחור החושני והאפל אודיל. נינה ניגשת לאודישן ומקבלת את התפקיד של אודט, בזמן שלילי, רקדנית חדשה בלהקה מקבלת את תפקיד אודיל. נינה מקנאת בלילי ותחושת חוסר הביטחון שלה מתגברת. נינה מתחילה לפגוע בעצמה פיזית ונפשית. היא חותכת את עצמה, לוקחת סמים ומתנהגת בצורה הרסנית כלפי עצמה ואחרים. היא אובססיבית לגבי התפקיד של הברבור השחור, ומוכנה לעשות הכל כדי לזכות בו.

מתבוננים פנימה: פוסט טראומה

יום רביעי, 15 במאי 2024

אירועי טראומה המוניים, כמו זה שאנחנו נמצאים בו, מתרחשים בשני גלים. הגל הראשון הוא הטראומה המיידית של מי שנמצאו בעצמם בסכנת חיים, נמצאו בטבח ובקרבות בעצמם ואיבדו בהם קרובי משפחה.

מתבוננים פנימה: תפקוד מיני

יום רביעי, 15 במאי 2024

רבים מאיתנו נמנעים משיח על קשיים מיניים, בין אם מתוך בושה, חרדה או חוסר ידע. אבל חשוב לזכור שמדובר בבעיות נפוצות מאוד, הן אצל גברים והן אצל נשים, שפוגעות באיכות חיי המין והזוגיות. בעיות בתפקוד מיני הן נושא טעון בסטיגמה חברתית, שלעיתים יכולה לגרום לקושי ומבוכה בקרב הסובלים מהן ולהשפיע עמוקות על הפן האישי והרגשי של חייהם.

פתרונות מהירים והבעייתיות שבהם

יום שני, 22 באפריל 2024

הזמן לא עוצר לרגע ומי שלא מתקדם בקצב מספיק יכול לגלות שהוא פספסת את הנסיעה. לכן אין פלא שאנחנו מחפשים פתרונות מהירים וזמינים כדי לטפל במה שמפריע לה. התרגלנו שאנחנו עושים את מה שעובד הכי מהר, או את מה שנראה לנו כפתרון הכי פשוט, בגלל שאין לנו זמן להתעסק עם תהליכים מורכבים.

מתבוננים פנימה: מחלות חגים

שבת, 20 באפריל 2024
האם יש דבר כזה מחלות חגים ואם כן, איך אפשר להתמודד איתן בצורה טובה? אני רק רוצה לומר שאין דבר כזה בספרות הרפואית 'מחלות החגים' כמחלה פורמלית, אך כל מי שעוסק בבריאות הנפש מכיר ופגש איך אצל אנשים סביב חגים יש החרפה במצוקה נפשית. החגים, שאמורים להיות זמן של שמחה ואיחוד משפחתי, לעיתים...

קבלו עדכונים במייל