ארכיון רשימות עם התגית 'קשב וריכוז'
לנהל את הזמן כשיש לך הפרעת קשב
שבת, 01 באוגוסט 2020
אחת הבעיות של אנשים מבוגרים המתמודדים עם הפרעת קשב היא שיש להם קושי לנהל את הזמן. התוצאה היא שהם נכנסים לקונפליקטים עם אנשים אחרים בבית, בעבודה ואפילו עם החברים שלהם. אולי זה מזכיר לכם משהו?
ניהול קשב לסטונדטים בימי קורונה
יום שני, 20 באפריל 2020
אוף. משבר הקורונה יוצר לכולנו מצוקה ומשבש את החיים בצורה שקשה לנו להתמודד איתה. אנחנו צריכים לנסות ולהתמודד ולנהל את הסיטואציה. אבל אנשים מבוגרים שסובלים מהפרעת קשב וריכוז סובלים בעצם מקשיים בתיפקודים הניהוליים, לכן אי אפשר לצפות שהם ינהלו את הסיטואציה בקלות.
ניהול תשומת לב ואזרחי העידן הדיגיטלי הנואשים
יום שישי, 06 ביולי 2007
רשימה זו מבוססת על הרצאה קצרה שנתתי בראשון באפריל במסגרת כינרנט 2006, ועל הדיון שהתקיים לאחריה.
נתחיל בכמה שאלות שכל אחד יכול להשיב עליהן:
האם קשה לכם לשמור את תשומת הלב שלכם ממוקדת במשימות שלכם, או שניתן בקלות להסיח את דעתכם על ידי גירוי חיצוני?
האם הרגשתם שקשה לכם לתת תשומת לב מספיקה...
