ארכיון רשימות בנושא 'טיפול' (עמוד 19)
חמש דאגות מיותרות בזמן פסיכותרפיה
פסיכותרפיה היא חוויה שונה מפגישה רגילה עם חברים או אפילו מפגישה עם מכר שבו אתם מדברים על הדברים האישיים והפרטיים שלכם. טיפול יכול להוות פתח לשינוי מהותי בחיים שלנו, או לחוויות מוזרות שנובעות מכך שאנחנו חושפים פרטים אינטימיים אשר נשארים בדרך כלל חבויים, ועוד עושים זאת מול אדם שהוא לא חבר ולא בן משפחה. הפסיכותרפיסט יכול להיות פסיכיאטר, פסיכולוג, עובד סוציאלי שעבר הכשרה ולכן אנחנו מצפים ממנו למקצועיות ומקצוענות ושלא נאלץ לדאוג יותר מדי.
האם ומתי כדאי לקחת כדורי שינה?
על שיקולים בבחירת תרופות שינה, וגם צרור עצות פרקטיות.
אימון ממוחשב למוח לא עובד?
מהומת אלוהים בשטח האימון למוח. אתם יודעים בוודאי שהדבר שהכי מפחיד אנשים זה אבדן זיכרון או ירידה בכושר הקוגניטיבי. מי מאיתנו לא מפחד להתחיל לשכוח שמות חשובים או אירועים מהותיים. יש שיטות רבות שמבטיחות לשפר לנו את הכישורים הקוגניטיביים והכי פופולרית או הכי משווקת בהצלחה היא תעשיית האימונים הממוחשבים למוח האנושי.
מקשיבים, חלק 4: איך לא לנהל טיפול בהפרעת קשב וריכוז
האמת, רציתי לכתוב רשימה על איך טיפולים כדאי לנסות כחלק מהטיפול בהפרעת קשב וריכוז. ישנה הרבה בורות בעניין הזה, אפילו בתחום של הפרעות קשב בילדים.
אבל הפעם רציתי דווקא לכתוב על איך לא מנהלים טיפול בהפרעת קשב וריכוז.
ציפרלקס: כל מה שחשוב לדעת
ציפרלקס היא תרופה נגד דיכאון וחרדה. לפרטים נוספים אפשר להכנס לכתבה.
מה לעשות עד שהתרופות מתחילות לעבוד?
בהמשך לרשימה משבוע שעבר על כמות התרופות, זו השאלה שהכי מטרידה אנשים שלוקחים טיפול פסיכיאטרי. הרי לא מדובר ביתר לחץ דם או רמות גבוהות של כולסטרול שבהן אנחנו במילא לא מרגישים (בדרך כלל) את הבעיה ולוקחים את הטיפול רק כי הרופא אמר. מה אמור לעשות אדם שמקבל טיפול לבעיה שמציקה לו, כמו דיכאון, הפרעה ביפולרית או משבר הסתגלות והתרופה לא משפיעה באופן מיידי?
