במהלך טיפול תמיד מגיע הרגע שהמטופל שואל את עצמו: "אני לוקח/ת את התרופה כבר תקופה. עד מתי אני צריך להמשיך ולקחת אותה?"
באמצע המאה העשרים ועד סופה, מטופלים עם דיכאון קליני קיבלו מענה רחב וממושך, לעיתים גם אשפוז בן כמה שבועות כחלק ממסגרת טיפולית שנועדה לאפשר מעקב, ויסות תרופתי הדרגתי והתחלה עדינה של תהליך ההחלמה.
כשאנחנו חושבים על טיפול נפשי, אנחנו מדמיינים חדר שקט, שיחה רגועה, אולי מטפל.ת שמקשיב.ה לנו בעיניים טובות. וכשאנחנו חושבים על תרופות אנחנו מדמיינים רופא.ה, מרשם, שיחה קצרה של חמש דקות ויציאה לבית המרקחת.
כעס הוא רגש טבעי וחלק בלתי נפרד מהחוויה האנושית. עם זאת, כאשר הכעס מתבטא בהתקפי זעם עוצמתיים ובלתי נשלטים, הוא עלול לגרום לנזק משמעותי לאדם ולסובבים אותו. מאמר זה יתמקד בניתוח הגורמים להתקפי זעם, ההשלכות שלהם על חיי היומיום, והדרכים המעשיות לניהול כעסים באופן אפקטיבי.
הבה נתחיל עם השאלה הבסיסית ביותר: מהו טיפול נפשי? טיפול נפשי, או כפי שהוא מכונה לעיתים קרובות "פסיכותרפיה", הוא תהליך שבו האדם נפגש עם איש מקצוע מיומן, במטרה לעבד ולהתמודד עם מגוון רחב של סוגיות רגשיות, נפשיות והתנהגותיות. טיפול נפשי אינו מיועד רק לאנשים המתמודדים עם מחלות נפש חמורות. להפך, הוא יכול להיות מועיל לכל אדם שמתמודד עם אתגרי חיים יומיומיים, כמו מצבי לחץ, שינויים משפחתיים, חוויות אובדן, או חוסר סיפוק כללי מחייו.
הפרעה ביפולרית מתאפיינת באפיזודות חוזרות של מאניה, היפומאניה ודיכאון. ספר האבחנות הפסיכיאטרי, ה DSM, מאפיין אפיזודה מאנית בתור "מצב של מצב-רוח מרומם או נרגן, לצד התנהגות פעלתנית מכוונת מטרה ואינטנסיבית מאוד, הנמשך שבוע לפחות ללא הפוגה".