ארכיון (עמוד 67)
איך להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז בקיץ
חיים עם הפרעת קשב וריכוז יכולים להיות מורכבים בכל זמן נתון, אבל בקיץ ההתמודדות עם הפרעת הקשב יכולה להיות יותר מורכבת. מסגרות העבודה או הלימודים באוניברסיטה על כל הקשיים שהן מציבות בפני אנשים עם הפרעת קשב מהוות מסגרות זמן חשובות שעוזרות להתארגן אבל בקיץ המסגרת הזו נעלמת או מתערערת.
היאוש לא נעשה יותר נוח
אתמול בלילה, בעוד חלק מאוכלוסיית ישראל מתנמנמת מול עוד פרק מליון ואחד בהשרדות, התקיימה הפגנה בתל אביב. הפגנת שנה למחאה החברתית, רק שהפעם הגיעו להפגנה לא מאות אלפים אלא עשרות אלפים בקושי. אבל הפעם קרה משהו אחר: היאוש גרם לאיש אחד להצית את עצמו.
רגשות, תשומת לב ורשתות חברתיות
זהו תקציר של הרצאה שהעברתי בכנס "העצמה דיגיטלית: מושגים ישנים משמעויות חדשות". ההרצאה שלי עוסקת בתחום שמעניין אותי במיוחד, האינטראקציה בין טכנולוגיה לבין הנפש של המשתמשים בטכנולוגיה. אני עדיין מחפש מקומות נוספים להעביר את ההרצאה.
איך לרענן את הטיפול הפסיכולוגי
התחלתם כבר טיפול ואתם מרגישים שהתקדמתם בכל מני מובנים והגעתם לתובנות חדשות עליכם. אתם מרגישים שזה הפסיכולוג הנכון עבורכם אבל מצד שני אתם מרגישים שהטיפול הפסיכולוגי נתקע במקום. אתם לא רוצים להפסיק את הטיפול אלא לחדש מצברים ולהגביר את הקצב. מה אפשר לעשות?
הפרעה אובססיבית קומפולסיבית לאחר לידה (Post Partum OCD)
הבעיה הנפשית הכי מוכרת בהקשר של הלידה היא דיכאון שלאחר לידה. לעומתה, התופעה של מחשבות אובססיביות שמופיעות במהלך ההריון או לאחר הלידה פחות מוכרות, אבל יכולות להיות קשות ומגבילות באותה מידה.
