ארכיון רשימות עם התגית 'פסיכיאטריה'
אלכוהול ותרופות נוגדות דכאון
אנשים שותים אלכוהול ממגוון סיבות. כפי שנאמר בתהילים "יין ישמח לבב אנוש להצהיל פנים", ואכן אנשים אוהבים לשתות סוגים שונים של אלכוהול כשהם מבלים, חוגגים, או אוכלים. יש אנשים שאוהבים לסגור את היום בכוסית קטנה של משהו. מטבע הדברים, גם אנשים שמתמודדים עם חרדה ודכאון ואולי נוטלים תרופות הם חלק מאותם אנשים ששותים אלכוהול.
מתבוננים פנימה: איך להתמודד עם הפרעות אכילה
הפרעות אכילה היא קבוצה של הפרעות נפשיות, הקשורות להתנהגויות לא בריאות כלפי אכילה, שמירה על משקל גוף ותדמית גופנית. הפרעות אלו כוללות התנהגויות אכילה קיצוניות או לא רגילות, אשר קשורות לרוב לדימוי גוף מעוות ולתחושות של חוסר שליטה על אכילה.
מתבוננים פנימה: להתמודד עם הפרעות שינה
שינה היא אחת הפעולות הבסיסיות והחיוניות ביותר שהגוף והנפש שלנו זקוקים להן כדי לתפקד כראוי. השינה מאפשרת לגוף ולמוח להתאושש ולשקם את עצמם, תורמת לתפקוד מערכת החיסון, שומרת על איזון הורמונלי, ומשפיעה על הבריאות הנפשית והרגשית שלנו.
פסיכיאטריה פליאטיבית
חלק מהאנשים שסובלים מהפרעות נפשיות, מתמודדים עם הפרעת נפש חמורה ועקשנית, כזו שלא חולפת, לעיתים אין בה בכלל הפוגות והיא משבשת להם את החיים.
איך להפסיק לדחות החלטות
לפעמים אנחנו צריכים לקבל הרבה החלטות. כל כך הרבה החלטות עד שאנחנו מתעייפים ומעדיפים לדחות את ההחלטה למועד אחר. אבל המנעות מקבלת החלטות לא מביאה אותנו לשום מקום ואנחנו צריכים גם ללמוד להחליט כשאנחנו מעדיפים שלא. מסובך? לא ממש.
האם אבל הוא פתולוגי?
כמה מילים על אבחנות חדשות בפסיכיאטריה. במרץ 2022, כמעט עשר שנים לאחר המהדורה הקודמת, התפרסמה מהדורה חדשה של התנ"ך הפסיכיאטרי הקרוי DSM. בשונה מגרסאות קודמות מדובר בעיקר בעריכה מחדש, תיקונים לפי המחקרים האחרונים ועדכונים של הספר הקודם. אבל יש אבחנה אחת ויחידה שנוספה לספר: הפרעת אבל מתמשך.
