אנשים שסובלים מהתקף חרדה יכולים לספר לכם שלפעמים אין הרבה מה לעשות חוץ מלחכות שההתקף יעבור. חברים ובני משפחה יכולים לנסות לעזור, אבל האמת היא שלפעמים הם יגרמו לכם להרגיש רע יותר.
אתם יושבים בבית קפה עם כמה חברים, כולכם בערך באותה שכבת גיל, שותים את הבירה שלכם צוחקים, מדברים. ואז הסמארטפון של אחד האנשים עושה את הקול ההוא. של הודעה נכנסת. והתגובה הפבלובית המיידית של בעל הסמארטפון היא להרים את הטלפון ולבדוק מה ההודעה שהוא קיבל.
כמו בכל דבר שקשור בבני אדם, גם מדיה בכלל וגם מדיה חברתית גורמים לנו לשילוב מעורר עניין של פחד והנאה. עד כמה מיתוסים שקשורים להשפעת הטכנולוגיה על החיים שלנו נכונים ומהי ההשפעה האמיתית שלה?
אם אתם עובדים במקום כלשהו ומתמודדים עם עובד שיש לו התנהגויות בלתי הגיוניות אבל עקביות, יכול להיות שיש לו הפרעת קשב וריכוז (או כמובן משהו אחר). חלק מהעובדים האלו מאד מוכשרים אבל קשה לנהל אותם, כי התפוקה שלהם לא עקבית.
איך אפשר להסביר מאין מגיע הרוע שממלא את הרשתות החברתיות, את ההיסטריה הקולקטיבית שיש בוואטסאפ ואפילו את הטרור שמופעל כלפי אנשים שמעיזים לבטא דעה שחורגת מהקו הרשמי של הציבור בישראל. כולנו אספסוף דיגיטלי.
כמה רעיונות ומסקנות בנושא התנהלות נכונה של אנשי טיפול בעולם דיגיטלי שבו הנוכחות שלנו במדיה החברתית היא חלק מהמציאות.