ארכיון רשימות בנושא 'מתבוננים פנימה'
מתבוננים פנימה: מה לעשות עם תרופות פסיכיאטריות?
תרופות פסיכיאטריות זה נושא רגיש. יש רק תחום אחד שרגיש עוד יותר והוא נושא החיסונים. רק בתחומים האלו יש עמותות שקמו נגד הרופאים, כי זה מעורר רגשות עזים מאד.
מתבוננים פנימה: למה אני לא טוב מספיק?
פרפקציוניזם איננו אבחנה פסיכיאטרית כמו חרדה ודכאון, אלא מבנה אישיות השואף למושלמות בכל דבר שעושים, תוך שמירה על סטנדרטים גבוהים מאוד ולעיתים גם בלתי אפשריים. אנשים עם נטייה פרפקציוניסטית נוטים להיות ביקורתיים מאוד כלפי עצמם ולפעמים גם כלפי אחרים, והם יכולים לחוות דיכאון וחרדה כתוצאה מכך שהם לא מצליחים להשיג את הסטנדרטים הגבוהים שהם שמים לעצמם. בסיסו של פרפקציוניזם יכול להיות מוטיבציה חיובית לשיפור עצמי, אבל לעיתים הוא מוביל להשפעות שליליות כאשר הוא עובר את הגבול לקיצוניות.
מתבוננים פנימה: למה לא בא לי לעבוד?
העבודה היא חלק בלתי נפרד מחיינו. יש לה הרבה תפקידים מעבר לתעסוקה שהיא מספקת לנו.
מתבוננים פנימה: איך להתמודד עם הפרעות אכילה
הפרעות אכילה היא קבוצה של הפרעות נפשיות, הקשורות להתנהגויות לא בריאות כלפי אכילה, שמירה על משקל גוף ותדמית גופנית. הפרעות אלו כוללות התנהגויות אכילה קיצוניות או לא רגילות, אשר קשורות לרוב לדימוי גוף מעוות ולתחושות של חוסר שליטה על אכילה.
מתבוננים פנימה: איך להיפרד
החיים מלאים בפרידות – מאנשים, מקומות, חוויות ואפילו שלבי חיים. הפרידה היא תהליך טבעי ובלתי נמנע שמשפיע על כל אחד מאיתנו בצורה שונה. למרות שהיא חלק מהחיים, רבים מאיתנו מתקשים להתמודד איתה. במיוחד הפרידה מאנשים יכולה להיות אחת החוויות הקשות ביותר שאנו חווים. בין אם מדובר בפרידה מאדם קרוב בעקבות מוות, פרידה מבני זוג או אפילו פרידה מחבר קרוב, ההשפעה הרגשית יכולה להיות עצומה.
מתבוננים פנימה: לחיות עם דיכאון
הדיכאון אינו בוחל באף אחד, והוא משפיע על אנשים מכל תחומי החיים, כולל אלו שנמצאים באור הזרקורים.
