ארכיון רשימות בנושא 'דיכאון וחרדה' (עמוד 6)
איך מוצאים מוטיבציה בזמן דיכאון?
אחת השאלות הכי קשות ששואל עצמו אדם שסובל מדיכאון הוא איך עושים את כל הדברים שצריך לעשות כדי לצאת מהדיכאון. בסופו של דבר יש המון דברים שאדם שסובל מדכאון צריך לעשות. צריך ללכת לפסיכיאטר, ללכת לפסיכולוג, לקחת תרופות, לקום בבוקר, לצאת מהמיטה. איך מוצאים מוטיבציה לכל זה?
שאל את הפסיכיאטר: התמודדות עם תופעות לוואי
נוגדי הדיכאון הם אולי התרופות הכי נפוצות בעולם הפסיכיאטריה, ובמקרים מסויימים מתקרבים להיות הטיפול הנפוץ ביותר בעולם. אבל לנוגדיהדיכאן גם יכולות להיות תופעות לוואי. חלק מתופעות הלוואי הנפוצות מופיעות בתחילת הטיפול וחולפות בתוך ימים עד מספר שבועות וחלק לא נעלמות וממשיכות להפריע למטופל כל עוד הוא לוקח את התרופה.
כמה מיתוסים על הפרעה ביפולרית
התדמית של הסובלים מהפרעה ביפולרית מושפעת פעמים רבות ממגוון של מיתוסים שהושרשו בספרות ובאמצעי התקשורת, ולאו דווקא מהכרות אמיתית עם ההפרעה.
כשאתם באמצע תהליך גירושין
מאז שהתחיל הליך הגירושין, מאז שהוא או היא הודיעו לכם שזה נגמר אתם מתעוררים באמצע הלילה כשהלב שלכם דופק ואתם לא מצליחים להרדם, לפעמים אתם ממש מרגישים חנוקים. אתם הולכים לעבודה ומרגישים תחושת ניתוק, כאילו מדובר בחיים של מישהו אחר. אולי אתם סובלים מחרדה או דיכאון בגלל תהליך הגירושין, ואתם ממש לא לבד בתחושה הזו.
על דיכאון וסטטיסטיקה (איך מציגים ריבוע בתור מעגל)
הויכוח על יעילות התרופות נגד דיכאון כבר נמאס. הבעיה היא שהויכוח כל כך שטחי, שמעטים מבינים בכלל מה הם נתוני האמת ומה אפשר לעשות איתם. טקסט קצר (ופשוט) על איך אפשר להבין את המציאות בדרכים שונות.
זו לא בהכרח הפרעת קשב וריכוז
איך אפשר להתבלבל בקלות ולקבוע אבחנה שגויה של הפרעת קשב וריכוז, רק בגלל שכולם חושבים שיש להם הפרעת קשב.
