ארכיון רשימות בנושא 'דיכאון וחרדה' (עמוד 7)
על דיכאון וסטטיסטיקה (איך מציגים ריבוע בתור מעגל)
הויכוח על יעילות התרופות נגד דיכאון כבר נמאס. הבעיה היא שהויכוח כל כך שטחי, שמעטים מבינים בכלל מה הם נתוני האמת ומה אפשר לעשות איתם. טקסט קצר (ופשוט) על איך אפשר להבין את המציאות בדרכים שונות.
זו לא בהכרח הפרעת קשב וריכוז
איך אפשר להתבלבל בקלות ולקבוע אבחנה שגויה של הפרעת קשב וריכוז, רק בגלל שכולם חושבים שיש להם הפרעת קשב.
אובססיות טהורות. סוג של OCD.
הפרעה טורדנית כפייתית כוללת לרוב מחשבות חודרניות ולא רצויות אשר גורמות בדרך כלל לסוג של התנהגות כפייתית (הקרויות טקסים). יש סוג של הפרעה לא נפוצה שמתבטאת רק במחשבות אובססיביות בלי קומפולסיות, והיא אובססיה טהורה.
להציל את התוכניתן הביישן
אנשים מוכשרים לפעמים לא מתקדמים בחיים בגלל שהם סובלים מחרדה חברתית. כיצד חברים, משפחה ואנשי מקצוע יכולים לסייע להם?
שבע דרכים להלחם בדיכאון
בדרך כלל הדיכאון גורם לתחושת יאוש וחוסר אונים או תחושה ששום דבר בעולם לא יעזור לכם. לכל מי שמכיר את ההרגשה הזו כדאי לזכור שתחושת ה'תקיעות' הזו מאד נפוצה והדיכאון היא בעיה שניתן לטפל בה.
איך להתמודד עם הלחץ של המצב הכלכלי
גם אם אתם גרים במערה בהרי הגליל, אני בטוח שאתם כבר שמעתם על המצב הכלכלי, על הקשיים הכלכליים העולמיים, הישראליים ובטח גם הרגשתם את ההשפעה של "המצב" על המצב הכלכלי האישי שלכם. יש אנשים שנמצאים בלחץ ויש אנשים שמדחיקים. אבל כולם צריכים להתמודד עם המצב הכלכלי.
