ארכיון (עמוד 19)
ההתפכחות הגדולה
מי שעוקב אחר העיתונות הכלכלית, בוודאי הבחין בכתבות ובפרשנויות על התופעה הגדולה השניה של הקורונה (חוץ מהמחלה ותוצאותיה הבריאותיות כמובן). כולם עוסקים באנשים שפוטרו או התפטרו מאז הופעת הקורונה, ולא חזרו לעבודה. בארה"ב קוראים לזה ההתפטרות הגדולה. אבל אולי זה משהו אחר לגמרי.
איך להתכונן עכשיו למה שיבוא אחר כך
אחד ההרגלים הטובים שיכולים להיות לנו כדי להפחית חרדה, הוא לעשות משהו היום שיפחית גורמי לחץ בעתיד. כמו תמיד, דברים שאנחנו עושים היום יכולים להיות השקעה טובה לעתיד.
דברים ששואלים פסיכיאטרים
אני פסיכיאטר כבר הרבה שנים, אבל יש דברים שאנשים שואלים פסיכיאטרים שלא השתנו גם כבר הרבה שנים. אולי בגלל שבריאות הנפש עדיין, למרות השיפור בתדמית שלה, נמצאת מאחורי הקלעים ואולי כי לא השקענו מספיק זמן כדי להסביר את עצמנו.
מה לעשות בימי ראשון?
עבור רוב האנשים, יום ראשון הוא כנראה היום העמוס ביותר בשבוע. רוב האנשים לא ממש נחים בסוף השבוע, ושומרי המסורת מגלים שמוצ"ש זה זמן מדהים להספיק המון דברים. כך שיוצא, שאנחנו מסיימים את יום ראשון לפעמים מותשים לחלוטין.
אתם שייכים לכאן: להתמודד עם תסמונת המתחזה
למרות שאתם/ן מצליחים/ות בתחום שלכם/ן, אתם/ן אנשי מקצוע טובים, מנהלים/ות בכירים/ות או סופרים/ות מוצלחים/ות, חלק גדול מכם/ן מסתובב עם הפחד שתכף 'יעלו עליכם/ן' ויגלו שאתם/ן לא באמת מוצלחים/ות או ראויים/ות לתפקיד.
