ארכיון רשימות בנושא 'קשב וריכוז' (עמוד 3)
יש טיפולים חדשים להפרעת קשב?
בשנים האחרונות לא היו חידושים משמעותיים באפשרויות הטיפול שעומדות בפני מי שמתמודד עם הפרעת קשב וריכוז. בין אם כי טרם נמצאו דרכים חדשות לסייע ובין אם כי הטיפולים בסה"כ יעילים, אפשר לראות ניצנים של רעיונות חדשים שנועדו לתת פתרונות שונים ממה שאנחנו מכירים.
לנהל את הזמן כשיש לך הפרעת קשב
אחת הבעיות של אנשים מבוגרים המתמודדים עם הפרעת קשב היא שיש להם קושי לנהל את הזמן. התוצאה היא שהם נכנסים לקונפליקטים עם אנשים אחרים בבית, בעבודה ואפילו עם החברים שלהם. אולי זה מזכיר לכם משהו?
ניהול קשב לסטונדטים בימי קורונה
אוף. משבר הקורונה יוצר לכולנו מצוקה ומשבש את החיים בצורה שקשה לנו להתמודד איתה. אנחנו צריכים לנסות ולהתמודד ולנהל את הסיטואציה. אבל אנשים מבוגרים שסובלים מהפרעת קשב וריכוז סובלים בעצם מקשיים בתיפקודים הניהוליים, לכן אי אפשר לצפות שהם ינהלו את הסיטואציה בקלות.
יש לך הפרעת קשב ואת/ה תקוע/ה?
יש הרבה ספרים ומאמרי עזרה עצמית בנושא הפרעת קשב שעוסקים בתסמינים, בטיפולים ובאתגרים של הפרעת קשב. אפילו אני כתבתי כמה. אבל כדי להתמודד בצורה טובה עם הפרעת קשב חייבים להתמדד עם תחושת האשמה והבושה שמלווים התמודדות רבת שנים עם הפרעת קשב, אחרת כל הצלחה תהיה קצרת טווח.
האם ריטלין ואטנט עוזרים לציונים?
אחת התופעות הנפוצות בעולם המערבי, היא שימוש בתכשירים ממריצים על ידי אנשים שלא אובחנו כסובלים מהפרעות ומחלות כדי לשפר יכולות קוגניטיביות וכדי להצליח יותר בחיים.
תרופות חדשות להפרעת קשב (או שלא)
אוקיי, אובחנתם כסובלים מהפרעת קשב. עכשיו יש לכם החלטות לקבל. ההחלטה הראשונה היא האם לקחת טיפול תרופתי, להתמקד בטיפולים לא תרופתיים או לשלב בין השניים. לתרופות יכולה להיות השפעה מהותית על הטיפול ועל הפרוגנוזה אבל צריך לבחור את התרופה המתאימה ביותר.
