מתבוננים פנימה: שופינג, גיימינג ופורנו

התמכרות היא לא מילה חדשה. כולנו שמענו על התמכרויות לחומרים כמו סמים, אלכוהול וטבק. אך ישנו סוג נוסף של התמכרות, פחות מדובר אך לא פחות משפיע, והוא התמכרות התנהגותית. התמכרות התנהגותית היא מצב שבו אדם מפתח תלות קשה בפעולה או בהתנהגות מסוימת, גם אם היא לא כוללת שימוש בחומרים פסיכואקטיביים. דוגמאות נפוצות כוללות התמכרות להימורים, לאינטרנט ולמשחקי וידאו, לשופינג, לאוכל ואפילו לעבודה.

התמכרויות אלו יכולות לגרום לנזק משמעותי לחייו של האדם, בדיוק כמו התמכרויות לחומרים. הן משפיעות על מצבו הנפשי, הבריאותי, החברתי והכלכלי של המכור, ולעיתים קרובות הן משבשות את מערכות היחסים שלו עם קרוביו וחבריו.

בעוד שהתמכרות לחומרים כמו סמים ואלכוהול נגרמת מתלות פיזית וכימית, התמכרות התנהגותית נובעת מתלות פסיכולוגית. ההתנהגות הממכרת גורמת לתחושה זמנית של רוגע, סיפוק או אושר, אך בטווח הארוך היא יכולה לגרום לנזק רב. המכור מוצא את עצמו חוזר על הפעולה שוב ושוב, גם אם הוא מודע לנזק שהיא גורמת לו.

התמכרות להימורים, למשל, היא אחת ההתמכרויות ההתנהגותיות הנפוצות והמסוכנות ביותר. מכורים להימורים עשויים להפסיד סכומים עצומים של כסף, לגרום לבעיות כלכליות קשות, לפגוע ביחסיהם האישיים ואף להוביל למעשים פליליים כמו גניבה או הונאה בניסיון להשיג כסף להימורים. התמכרות לאינטרנט ולמשחקי וידאו היא גם תופעה מדאיגה, במיוחד בקרב צעירים. שימוש מופרז באינטרנט או במשחקי וידאו יכול להוביל לבידוד חברתי, להפרעות בשינה, לירידה בתפקוד האקדמי או המקצועי, ולבעיות בריאותיות כמו עייפות כרונית ובעיות בעיניים.התמכרות לשופינג היא דוגמה נוספת. אנשים המתקשים לשלוט ברצונם לקנות מוצרים עשויים לצבור חובות כבדים, להיכנס למצבים כלכליים קשים ולסבול מלחץ נפשי רב.

כמו בכל התמכרות, זיהוי מוקדם הוא המפתח להתמודדות יעילה. חשוב לשים לב לסימנים מזהירים כמו שינויים בהתנהגות, ירידה בתפקוד היומיומי, תלות מוגזמת בפעולה מסוימת ונזק נפשי או פיזי.

 

ד"ר ירדן לוינסקי הוא פסיכיאטר מומחה, מנהל את מרכז רזולוציה לישומים פסיכולוגים מתקדמים. לפרטים נוספים או קביעת פגישה אפשר לשלוח דואר אל info@resolution.co.il או להתקשר עכשיו 03-6919961

לקבלת עדכונים אפשר להרשם לרשימת התפוצה או לעקוב אחריי בטוויטר.

קבלו עדכונים במייל

מחשבות של אחרים

נעמה: הדגש על תפקוד ותפקוד כמטרה טיפולית וחזות הכל התחיל אצל המטפלים.

עינב חדד: הפסקתי את הויפאקס 75 XR לפני 5 ימים לאחר הרבה שנים שלקחתי את הכדור וגם הרופא אמר לי להפסיק בבת אחת זה לא מסוכן?

s.p: אחד הדברים שאני ממש מוטרדת מהם בנוגע להפרעת קשב, זה שנוירולוגים ופסיכיאטרים (שהם רופאים!) לא מפנים לבדיקות דם...

פלונית: יש לי גיסה שנכנסה לדיכאון לאחר הלידה של הבת שלה ובייחוד לאחר שקיבלה איבחון על כך שהיא על הרצף האוטיסטי (הבת). ...

יעקוביאן חנוך: אני סובל שנים מכאבים כרוניים קשים בפלג גוף תחתון במיוחד ברגליים יש פריצות דיסק נירולג קבע פגיע עיצבית קשה...

יעל: שלום רציתי לדעת האם וולבוטרין גורם להשמנה? התחלתי לקחת לפני שבועיים, מיד שיפור במצב רוח, שיחסית יותר טוב, אך...

אני: מערכת החינוך בעיקר מתעלמת מהפרעת קשב, אלא אם במקרה דרך הביטוי שלה היא קושי במקצועות רבי מלל. ע"ע "לקות ללמידה"...

גראס: יש אנשים עם נטיה לפתח פסיכוזה, ברגע שישתמשו בגראס זה יעורר את הנטיה, מקרוב ראיתי את הקשר הישיר בין עישון גראס...

הוספת תגובה






דוקטור, למה לא ענית? כדי להבין איך אני עונה לשאלות קראו את מדיניות התשובות שלי.

על מנת להגן על אתר זה מפני ספאם, שפה בוטה, התקפות אישיות או מסעות צלב, הפעלתי את אפשרות מודרציית התגובות באתר. כדי להבין איך אני עונה לשאלות קראו את מדיניות התשובות שלי.
אפרסם את תגובתך מייד לאחר שאוודא שאין שם שום דבר שמסוכן לבריאות.