ארכיון (עמוד 23)

מריחואנה לטיפול בהפרעת קשב, מה המדע אומר

יום שישי, 22 בינואר 2021

כשהשימוש במריחואנה כל כך נפוץ וכשהמשווקים מספרים פעמים רבות שהיא יכולה פתור את רוב הבעיות, האם מריחואנה רפואית טובה לטיפול בהפרעת קשב? 

מנרציסוס ועד טראמפ: על הנפילה

שבת, 09 בינואר 2021

נרקיסיזם היא ככל הנראה אחד הנושאים שהכי מחפשים היום בגוגל, אולי בגלל ההתנהלות של דונאלד טראמפ בשבועות האחרונים ואולי בגלל שההתנהלות הזו כל כך משפיעה עלינו ועל שאר העולם. נרקיסיסטים מצויים סביבנו בשפע בכל מקום שאנחנו נמצאים ובדרך כלל לא לוקח לנו הרבה זמן לזהות אותם. 

למה אין שם אנשי בריאות נפש

יום ראשון, 13 בדצמבר 2020
הקורונה היא מחלה שרוב החולים בה יעברו אותה ללא סימפטומים גופניים. ממה שאנחנו יודעים כיום, חלק יהיו מאד חולים, חלק יעברו אותה באופן קל יחסית אבל יכולים לסבול מתסמינים שונים כולל פגיעה קוגניטיבית, חרדה ודיכאון. ויש רבים עוד יותר, שלא חלו גופנית, אבל סובלים ממצוקה נפשית כתוצאה מהמגיפה....

כלים להתמודדות עם דחיינות חלק II

יום שני, 30 בנובמבר 2020

לדחיינות יש פנים רבות, אבל אחד הגורמים העיקריים לדחיינות היא שאנחנו מגדירים את הדברים שאנחנו אמורים לעשות בצורה שלא מעודדת אותנו לעשות אותם. לכן אנחנו מעדיפים לעשות דברים אחרים שפחות קשים ומורכבים עבורנו ברמה המיידית, בזמן שאת הדברים החשובים אנחנו דוחים להמשך.

אופטימיות רעילה

יום שלישי, 17 בנובמבר 2020

להיות אופטימי זה דבר טוב. אופטימיות מובילה ליומיום שהוא יותר נעים, היא מורידה חרדה ובונה לנו יכולת התמודדות. יש אפילו מחקרים שמדברים על כך שאופטימים מאריכים חיים. אבל יש אנשים שמתבלבלים בין אופטימיות לבין חשיבה חיובית, שהיא גם דבר טוב אבל במצבים מסויימים יכולה להפוך לאופטימיות רעילה.

קבלו עדכונים במייל