ארכיון רשימות עם התגית 'תרבות דיגיטלית'

7 דרכים שבהם אפשר להשתמש בטלפון לשיפור איכות החיים

יום שלישי, 09 במרץ 2021

כולנו מבינים/ות שלמכשיר הזה שנמצא בכף היד שלנו חלק גדול מהיממה, יש השפעה על הבריאות שלנו. בין אם הסמארטפון שלכם/ן משמש רק לעבודה או גם לתקשורת עם משפחה וחברים, הוא יכול לשמש לשיפור הבריאות הנפשית שלכם/ן. זה רק תלוי איך תשתמשו בו.

מי אשם בהתמכרות לטכנולוגיה

יום ראשון, 05 ביולי 2020

מלוין קרצנברג היה פרופסור להיסטוריה של הטכנולוגיה, שכתב בשנות השבעים ש'טכנולוגיה איננה טובה או רעה, אבל היא אינה ניטרלית'. הסבירו לנו כבר איך הבנת הפסיכולוגיה עוזרת לנו לפתח טכנולוגיות שיעבדו טוב יותר עבורנו, ייתנו מענה לצרכים של האנשים ויהפכו אותם ליעילים יותר, בריאים יותר, מצליחים יותר.

יש משהו עצוב בשיחות zoom

יום חמישי, 30 באפריל 2020

כמו כולנו גם אתם הגעתם לחודש מרץ 2020 וגיליתם את נפלאות השיחות הקבוצתיות בזום. המשפחה שלכם, החברים ואפילו מקום העבודה שלכם מנסים לשמור על שיגרה בעזרת תזמון שיחות ועידה. אנחנו עושים זום כדי לחגוג את ליל הסדר, כדי ללמוד בבית ספר, לראות וובינרים ואפילו כדי לדבר עם חברים. זה הנורמלי החדש של ריחוק חברתי.

אוצר מילים לימי קורונה

יום רביעי, 15 באפריל 2020

מילים. כמה מילים שקיבלו משמעות חדשה בזמן מגיפת הקורונה. מורה נבוכים.

על נקיון פייסבוק ואיכות חיים

יום ראשון, 27 באוקטובר 2019

לא כולם מחבבים גורואים. לא משנה אם זה טוני רובינס או מארי קונדו. בעקרון, הטכניקה של רוב הגורואים היא לחזור על אמיתות יסודיות שכולנו יודעים ברמה בסיסית שהן נכונות, וכך לגרום לנו להרגיש שאנחנו שומעים דברי חוכמה. כדי שהם יצליחו באמת, הם צריכים גם לתת לנו כל מני טיפים שאנחנו יכולים ליישם בקלות, ואז נרגיש שהם הביאו לנו ערך מוסף.

לא יכול להפסיק לשחק (על התמכרות למשחקים)

יום שלישי, 13 באוגוסט 2019

ארגון הבריאות העולמי הוסיף לאחרונה את ההתמכרות למשחקי מחשב לספר ההגדרות של המחלות (ICD11). המטרה של ספר ההגדרות היא לעזור לאנשים להתמודד עם מצבים רפואיים, והתמודדות מתחילה בהגדרה של בעיה.

קבלו עדכונים במייל